Сауна

Сауна в Марьино – незабываемый отдых

Сауна – одно из самых популярных мест для отдыха дружной и веселой компании. Легкая обстановка и приятные процедуры помогают расслабиться и получить удовольствие от такого времяпровождения. Финская баня – это отличная восстановительная процедура, при правильном использовании она обладает рекреационными свойствами. Горячая температура контрастно помогает организму почувствовать себя в новой обстановке и начать работать по-другому. Сауна в Марьино даст вам возможность восстановиться в конце рабочего дня и обрести новый запас энергии. На родине сауны, в Финляндии, она есть в большей части домов и даже квартир. Регулярное посещение парилки – это национальная финская традиция, которую сами финны активно поддерживают. В отечественной культуре сауна редко ограничивается только специально подготовленным местом с высокой температурой, обычно это целый комплекс, такой как сауна в Марьино с бассейном, душем и местом для отдыха за столом.

Польза от посещения сауны

Кратковременное помещение организма в условия высокой температуры при нормальной или сухой влажности воздуха хоть и является легким физическим стрессом, но оказывает благотворное влияние. Стоимость такой восстановительной процедуры всегда оправдывает вложенные средства. Пребывание в сухой парной отличная возможность привести свой организм в тонус. Классическая финская баня, такая как при ресторане Secret Garden, обладает следующими позитивными качествами:

• улучшает обмен веществ в организме, ускоряя вывод продуктов распада и жизнедеятельности;
• стимулирует интенсивное потоотделение, что в условиях парилки очищает поры верхнего слоя кожи удаляя возможные источники микроинфицирования;
• расширяет кровеносные сосуды в организме, укрепляя их структуру и делая более гибкими;
• прекрасно очищает кожу от ороговевших частиц и отмерших клеток;
• тренирует легкие и дыхательную систему в целом, активно удаляя лишнюю слизь с внутренней поверхности органов дыхания;
• снимает нервное напряжение, уменьшает гипертонус и зажатость мышц.

Высокая температура, которая может достигать в финской бане 100°С и даже выше, это не просто нагрев тела. Белок, который является основой практически любого живого организма, начинает процесс сворачивания уже при 40°С. И если человек в таких условиях способен длительно поддерживать собственную терморегуляцию, то простейшие, часто вредоносные микроорганизмы просто гибнут. Таким образом, сауна считается эффективным способом обеззараживания кожи.

Как правильно отдыхать в сауне

Сауна, которую вы можете заказать для себя и друзей в ресторане Secret Garden, обладает всеми достоинствами классической финской бани. Однако, даже в такой приятной процедуре как посещение парной стоит следовать определенным правилам, которые помогут в полной мере насладиться этим процессом. К их числу относят следующие:

• снять сауну в Марьино можно всем желающим, но не рекомендуется это делать людям с нарушениями кровеносной системы, так как она может просто не справиться с повышенным давлением, возникающим при нагреве организма;
• крайне не рекомендуется употреблять ликероводочные напитки до посещения парной, так как организм в состоянии алкогольного опьянения может неадекватно отреагировать на высокую температуру;
• следует аккуратно чередовать процедуры посещения горячей парной и холодного бассейна, предварительно подготавливая себя к ним горячим и холодным душем;
• специальная шапочка для головы обязательна, особенно если вы занимаете верхние лежаки, где температура самая высокая.

Сауна в Марьино – недорого, доступно и очень приятно. Посетив нас один раз, вы вернетесь сюда снова.

Выбираем сауну в Марьино

Выбор сауны для себя и друзей – процесс несложный и приятный. Критериев для подбора хорошего места для отдыха всего несколько, и сауна у метро Марьино отвечает всем их них. Подобранный со вкусом интерьер и отличная отделка всех помещений позволяют почувствовать себя уютно и комфортно. Здесь все создано и предназначено для вашего отдыха, а цены на услуги вполне доступны. Банный комплекс состоит из парной, холодного бассейна. Здесь же находится помещение трапезной, куда вам принесут любое блюдо из меню ресторана Secret Garden.